Массаж рук способствует восстановлению тонуса кожи, улучшает микроциркуляцию крови, расслабляет, повышает эластичность кожи и восстанавливает работу суставов, мышц, связок и сухожилий. У массажа есть противопоказания, такие как бородавки и папилломы, раны и воспалительные процессы на руках, артрит, артроз и некоторые сердечно-сосудистые заболевания. Для массажа нужно хорошенько обработать руки, нанести на них масло, крем или сыворотку, и начать движения от запястья к предплечью, аккуратно поглаживая и усиливая свой нажим, вверх-вниз, затем спуститься к кисти, разогревая растирающими движениями и переходя к круговым, более интенсивным, разминкам.